Перейти к содержимому


Фотография

лишний вес


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 641

#1 Rem

Rem

    Злостный Флудер

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5,647 сообщений

Отправлено 27 July 2009 - 22:22

... подскажите как похудеть на 25 - 30 килограмм ........ очень нужно ... до сентября ....

#2 Ранони

Ранони

    Прохожий

  • Жители HomeNet
  • Pip
  • 388 сообщений

Отправлено 27 July 2009 - 22:25

"Ешь вода, пей вода - похудеешь навсегда" biggrin.gif



#3 gansta

gansta

    Воене.

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPip
  • 2,581 сообщений

Отправлено 27 July 2009 - 22:27

Если скинешь до сентября 25-30 килограмм, то в гробу будешь красиво смотреться.

#4 Rem

Rem

    Злостный Флудер

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5,647 сообщений

Отправлено 27 July 2009 - 22:30

"Ешь вода, пей вода - похудеешь навсегда" biggrin.gif

... это я пробовал ... правда не долго ... неделю всего ... tongue.gif ....

Цитата(gansta @ Jul 27 2009, 23:27) <{POST_SNAPBACK}>
Если скинешь до сентября 25-30 килограмм, то в гробу будешь красиво смотреться.



... не-а ... в гроп не хачу ......я и так красивый .........

#5 блюмкин

блюмкин

    трудовыебудни ж

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,799 сообщений

Отправлено 27 July 2009 - 23:12

Резко худеть опасно для здоровья. -4 кг в месяц, максимум, что безопасно для здоровья. Сядь на диету - 800-1000 калорий в день. За год может и сбросишь 25 кг.

#6 Мамба

Мамба

    Местный

  • Жители HomeNet
  • PipPip
  • 522 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 00:55

только завтракай...
Если веса лишнего много, то должен быстро уйти

Сообщение отредактировал Мамба: 28 July 2009 - 00:57


#7 Korobchan

Korobchan

    L E O

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,130 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 04:05

Диетами только организм изнасилуете, потом сорвётесь и опять жрать начнёте. Кол-во получаемых каллорий можно снизить процентов на 20-25%, но при этом без аэробных нагрузок не обойтись (чем больше потеете тем лучше (баня, бег, плавание, скакалка, велосипед и т.д. и т.п. в таком духе)).
Ну и отказаться от пива. До сентября, если есть желание, то килограмм 7-8 можете скинуть...

Сообщение отредактировал Korobchan: 28 July 2009 - 04:10


#8 3мей

3мей

    Прохожий

  • Жители
  • Pip
  • 396 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 07:07

похудеть можно если к примеру голодать по 3 дня в неделю, и во время голода нагружать себя физической активностью, например. бегать больше часа по беговой дорожке под углом в 15 градусов
вот тогда эффект будет ощутимый, и без вреда для здоровья. Тем более что таким образом скинутый вес долго потом не возвращается, если на ночь не нажираться
а относительно каллорий:
исключите жирное. сладкое и мучное
и каллории можно не считать



#9 Bato

Bato

    Житель

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 3,669 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 07:28

25-30 кг за месяц-нужна тяжёлая изнуряющая болезнь

#10 3мей

3мей

    Прохожий

  • Жители
  • Pip
  • 396 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 08:20

25-30 кг за месяц-нужна тяжёлая изнуряющая болезнь



можно обойтись и без болезни, просто нужно иметь вес порядка 150-200 кг
чем больше вес, тем активнее он скидывается))

#11 Bato

Bato

    Житель

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 3,669 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 08:44

[можно обойтись и без болезни, просто нужно иметь вес порядка 150-200 кг
чем больше вес, тем активнее он скидывается))


Килограмм в день? 9000 калорий? Без болезни? Не верю! Разве что сильное обезвоживание... Можно человека в пустыне забыть.

#12 блюмкин

блюмкин

    трудовыебудни ж

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,799 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 09:15

[можно обойтись и без болезни, просто нужно иметь вес порядка 150-200 кг
чем больше вес, тем активнее он скидывается))


Килограмм в день? 9000 калорий? Без болезни? Не верю! Разве что сильное обезвоживание... Можно человека в пустыне забыть.

У человека в 200 кг лишнего содержимого кишечника как раз кг на 40 будет. Если нужно только убрать брюхо, то это легко за месяц сделать. Без обезвоживания. Без воды кишечник не освободить.

#13 Muskat

Muskat

    Ветеран форума ☭

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 8,573 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 09:38

Хм... у меня два приступа панкреатита унесли по 5 кг, потом диеты после болезни еще около 10ти...
Советую посадить поджелудочную чем-нибудь...

Сообщение отредактировал Muskat: 28 July 2009 - 09:39


#14 блюмкин

блюмкин

    трудовыебудни ж

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,799 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 09:45

Хм... у меня два приступа панкреатита унесли по 5 кг, потом диеты после болезни еще около 10ти...
Советую посадить поджелудочную чем-нибудь...

Поконкретнее пожалуйста. Чем наверняка? biggrin.gif

#15 Driver

Driver

    Добрый хомякопугатель

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6,039 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 11:44

Rem, ты чтоле худеть собрался??? Такой красивый мущщина! В самом расцвете сил! Если станешь вот таким: ,

то оччень скоро сможешь стать вот таким:



#16 3мей

3мей

    Прохожий

  • Жители
  • Pip
  • 396 сообщений

Отправлено 28 July 2009 - 12:13

да уж, Rem, ну тебя и сравнили))
с женщиной и с курицей
ржунимагу tongue.gif

#17 блюмкин

блюмкин

    трудовыебудни ж

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,799 сообщений

Отправлено 29 July 2009 - 13:39


Анекдот ещё вспомнил в тему: Летит Дед Мороз над планетой. Пролетает над Африкой, а там негритянские дети подарки просят. Дед Мороз им говорит: Вы слишком худые, а я не даю подарки тем, кто плохо кушает.

#18 Rem

Rem

    Злостный Флудер

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5,647 сообщений

Отправлено 29 July 2009 - 14:36

Rem, ты чтоле худеть собрался??? Такой красивый мущщина! В самом расцвете сил!


.... лёгкости хочется biggrin.gif .... воздушности .... tongue.gif

#19 Apple2

Apple2

    Местный

  • Жители
  • PipPip
  • 657 сообщений

Отправлено 29 July 2009 - 14:39

... подскажите как похудеть на 25 - 30 килограмм ........ очень нужно ... до сентября ....


Липосакция поможет, наверное, только стоит дорого, наверное...

#20 блюмкин

блюмкин

    трудовыебудни ж

  • Жители HomeNet
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4,799 сообщений

Отправлено 29 July 2009 - 15:15

Липосакция поможет, наверное, только стоит дорого, наверное...

Липоксацию женщины делают. У них жир под кожей. Целлюлитом называется. А у мужиков почти весь жир на внутренних органах. Так что путь один - меньше кушать и больше двигаться.

Сообщение отредактировал блюмкин: 29 July 2009 - 15:18





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных