
Кто как снимает стресс?
#3
Отправлено 16 October 2011 - 20:45
Вот будто лучшего друга нету, к нему обратись.)
Сообщение отредактировал Dracole: 16 October 2011 - 20:45
#7
Отправлено 16 October 2011 - 21:17

Также помогает еда. Знаете, пониженное содержание сахара в крови даже пустяковое раздражение способно превратить в психоз. Есть надо вкусно и вовремя.

Музыка... Главное, как с лекарством - правильно выбрать.
Интересные книги, комп.игры. Спорт. А иногда хватит и простого удара кулаком по предположительно неживому, неострому и недорогому предмету.
Ароматические масла. Масло чайного дерева позволяет быстро переключаться с одного на другое. Отличное средство от стресса. Масло апельсина - тоже.
Неприятные воспоминания можно только вытеснить воспоминаниями приятными.
#9
Отправлено 16 October 2011 - 23:04

#10
Отправлено 17 October 2011 - 00:06
#11
Отправлено 17 October 2011 - 00:22
Сообщение отредактировал GEXogen: 17 October 2011 - 00:23
#12
Отправлено 17 October 2011 - 19:00
Ну психологи скажите как снять стресс (любой).
Любой живой человек испытывает стресс пока жив.
Это нормальное состояние для человека.
Если не хотите испытывать стресс - нужно просто напросто не быть живым.
#13
Отправлено 06 November 2011 - 10:41
2) Много спорта
3) Секс
Алкоголь не помогает-проверено
#14
Отправлено 06 November 2011 - 13:55
Стресс снимается сложными психологическими защитами(в норме), типа там реактивное образование, сублимация и прочие интеренсые вещи... другой вопрос если стресс зашкаливает, тут как раз нужен психолог, но не тот, который таблетки пропишет(это шарлатан), а тот, который качественно и экологично всё решит...
Я поступаю комплексно, во первых пью капель двадцать пять корвалола, ну а во вторых концентрирую мысли на чём-то отстранённом, фильмец можно посмотреть. Физические нагрузки тоже помогают, но не так хорошо.
Сообщение отредактировал Стёпа: 06 November 2011 - 14:01
#16
Отправлено 06 November 2011 - 15:13
Может просвятите, что это за варианты снятия стресса?
Шишка, Белая дорога, У меня Linux
#18
Отправлено 06 November 2011 - 16:11
#20
Отправлено 06 November 2011 - 20:44
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных